Prevencion de anemia por deficiencia de hierro

La prevención de anemia ferropénica durante la infancia. Tema tratado por Pediatra en Monterrey.

La anemia por deficiencia de hierro durante la infancia es un problema común. La anemia se caracteriza por un bajo nivel de glóbulos rojos. La causa más común de la anemia es una cantidad inadecuada de hierro en la dieta. Un niño con anemia puede estar cansado o pálido buscando, puede estar irritable, o puede no tener ningún síntoma aparente en absoluto. Es importante destacar que algunos estudios recientes han demostrado que la anemia durante los primeros meses sensibles de la vida puede llevar a retrasos a largo plazo en el desarrollo mental y físico. Así que la prevención de la anemia durante el primer año es muy importante.

Los bebés prematuros son particularmente altos en riesgo, aunque la anemia también puede ocurrir en bebés nacidos a término si no están recibiendo suficiente hierro en su dieta. Los bebés a término por lo general nacen con reservas suficientes de hierro en su cuerpo para durar ellos durante los primeros meses de vida. La leche materna proporciona hierro adicional en una forma de fácil absorción. Si se utiliza la fórmula infantil, es muy importante que sea fortificada con hierro. Los padres se preguntan con frecuencia si las fórmulas fortificadas con hierro causarán a sus bebés a ser estreñido. Mientras que muchos niños están estreñidos a veces, la investigación ha demostrado que el hierro en la fórmula no es la causa.

La leche de vaca no se debe administrar hasta que el bebé tenga al menos 9 a 12 meses de edad, ya que es una fuente pobre de hierro. Además, si se introduce demasiado pronto en la dieta de un bebé, la leche de vaca puede causar sangrado intestinal, lo que aumenta la pérdida de hierro y puede conducir a anemia.

A la edad de 4 a 6 meses, las reservas de hierro de un bebé han disminuido, y ni leche materna ni fórmula pueden proporcionar suficiente hierro para satisfacer las necesidades de crecimiento del bebé. En este punto, los cereales fortificados con hierro deben ser introducidos en la dieta del bebé para proporcionar hierro adicional y otros nutrientes.

Aunque una dieta rica en hierro es adecuada para la mayoría de los bebés sanos, un suplemento de hierro puede ser recetado si se diagnostica la anemia por deficiencia de hierro. Los suplementos de hierro están estrictamente reservadas para los niños con diagnóstico de anemia – que no son apropiados, e incluso pueden ser perjudiciales, por otros niños. La anemia por deficiencia de hierro generalmente se puede evitar simplemente asegurándose de que hay suficiente hierro en la dieta del bebé.